自己啓発 自分を肯定できないときはどうすればいいのか
自己肯定感が低いと、仕事でもプライベートでも、つまらない形で自分の可能性を限定することになる。その上、打たれ弱くなったり、被害者意識が強くなったり、自分を肯定できないので、他人も肯定できない・リスペクトできない…という対人関係において好ましくない状態になる。その結果、何をしても続かず自滅しがちになる。そんな状況を自ら変えるためには、どうすればいいのだろうか。
自己受容
自己啓発 自己啓発 SWOT分析を個人に使い人生を攻略する
SWOT分析を使い自己分析から始め、人生を攻略したい。教科書的にいえば、自己の強みを活かし、弱みを改善・克服する、好機を見つけ掴む、脅威に対応する術を身に付ける、ためにSWOT（クロス）分析をしよう…となる。だが、本記事ではより実践的な話をしたい。
自己啓発 自分を受け入れられない…を直す方法がある
誰しも、自分を受け入れられない…ということがある。だが、いつもそれでは人生が上手く回らない。人生には、自分をいかに早く上手く受け入れて、自分を活かすか…というゲームである、という側面があるためだ。自分の人生を好転させたければ、自分を受け入れる必要があるのだ。