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自己啓発

好奇心を持つ方法5つ

好奇心を持つといい、とされる。そのことは、なんとなくわかる。好奇心を持たず「しれっ」としているよりは、好奇心を持ち食いついていく方が、勉強や仕事において成功しやすくなる。だが、好奇心を持てと言われても、そう簡単に持てるものではない。本記事では、好奇心を持つ方法について書いてみたい。
対人関係

謙虚になる方法5つ

謙虚になった方がいい、という話を聞くことがあると思う。直接そう諭されると反発したくなるが、そのことは正しく間違いではない。もともと謙虚さを欠く人でも、経験から学ぶことで謙虚になることができる。本記事では、「謙虚になる方法」について書いてみたい。
自己啓発

自分らしく生きる方法5つ

自分らしく生きたい…と思うことがある。そう思うということは、現状に不満や違和感を感じているということだ。仕事が楽しくなかったり、自分の特長を活かすことができていない、他人に振り回されている…という感覚があるのではないか。本記事では、「自分らしく生きる方法」について書いてみたい。
仕事関連

仕事のやる気を出す方法|創造的な方法を提案する

仕事のやる気を出したい、と思うことがある。わたしの場合は、努力に対する成果が見えない…というときに、やる気がなくなる。そんなときは、こんな努力を続けていいのだろうか、ほかのことをした方がいいのではないか…と思いやる気がなくなる。本記事では、仕事のやる気を出す方法について書いてみたい。
対人関係

怒りをコントロールする方法5つ

怒りをコントロールしたい、ということがある。怒りは「自分に不当な不利益が生じている」と感じるときに湧いてくる。その状況はまずい…という警報なのか、状況を変えるための非常手段なのか、過大なストレスを逃がすための手段なのかもしれない。いずれにしても、感情的になり過激・攻撃的な言動をする、というのはよくない。本記事では、怒りをコントロールする方法について書いてみたい。
自己啓発

恥ずかしい気持ちの対処法5つ

恥ずかしい気持ちを抱くことがある。自分がとるべきだと思っている行動から誤って大きく外れた行動をしたとき、そういう気持ちを抱く。人前でそうしたとき、ということになるので、自意識的な感情になる。本記事では、そんな気持ちを抱いたときの対処法について書いてみたい。
自己啓発

素直な人が伸びる理由を明らかにする

素直な人は伸びる、という話を聞くことがある。素直ではない人がそういう話を聞くと、自分を否定されたような気持ちになり、その話を素直に受け取ることができない。素直でないのだから当然の反応だ。だが、この話は本当だ。本記事では、素直な人が伸びる理由を明らかにしたい。
行動心理

挨拶しない人の心理9つ|なんで挨拶できないのか

挨拶しない人がいる。近所にいるし会社にもいる。自分から挨拶したとき、相手の返しがなければイラッとする。返しを期待している分、裏切られた…と思うし、自分は相手に敬意を与えたのに、相手はそれを無下にした…何様?と思うためだ。そんなときは、腹を立てることにかえて、相手の心理を考えてみよう。
対人関係

人と比べる癖をなおす方法4つ

自分と他人を比べる、ということがある。わたしも以前は、比べて嫌な思いをする…ということがあった。人と比べることにより、自信や自己肯定感を失うのであれば、そんなことはしない方がいい。本記事では、「人と比べる癖をなおす方法」について書いてみたい。
仕事関連

落ち込まない人になる方法7つ

落ち込みやすい人がいる。このタイプの人は、人生という航海において損をすることになる。ネガティブな雑念の対応にリソースを割くはめになるためだ。そうすると、その分大事なことにリソースを割けなくなり、大きな損をすることになる。本記事では、「落ち込まない人になる方法」について書いてみたい。