対人関係

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自分の声を録音して聞く効果4つ

コミュニケーション関連の書籍を読むと、よく自分の声を録音して聞けばいいと書いてある。技術的にはとても簡単にできることだが、自分の声を聞くのは嫌だ…ということもあり、心理的なハードルはやや高い。本記事では、自分の声を録音して聞く効果についてまとめてみたい。
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批判されるのが怖くて嫌い…批判されたときの対処6つ

批判されることは、かなり嫌なことだ。学生のとき、自分のプレゼンに対するクラスメートのフィードバックを受けたことがある。そのときは、批判されたらどうしよう…と思った。クラスメートなので、辛辣に批判することはないのだが、そう感じるものだ。本記事では、批判に対する対処について書いてみたい。
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スピーチを聞いていない…そんなときどうすればいいのか

せっかくスピーチをしているのに、聞き手が聞いてない…という状況がある。そんなときは、聞き手に自分に対する敬意がない…と感じることもあるだろう。ゆえに、腹が立つこともある。だがこれでは、自分のためにならない。本記事では、こういう状況の対処について書いてみる。
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感じのいい人の特徴6つ|好印象を与える人になるためには

社会には、感じのいい人がいれば悪い人もいる。多様性があっていいが、前者になった方が得をする。まわりや社会にもいい影響を及ぼす、ということを合わせて考えると、感じのいい人になった方がいい。本記事では、感じのいい人の特徴とそういう人になるためのコツを書いてみたい。
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緊張を和らげる方法6つ|緊張の恐怖をマネージする

緊張しいであれば、何とか緊張を和らげたい、と思うことがあるだろう。過度に緊張すると、その緊張がボトルネックになって、自分の実力を出すことができなくなるためだ(とても残念なことだ)。今回は、かなり緊張するシーンで、緊張を和らげる方法について書いてみたい。
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会話でアイコンタクトができない…改善する方法6つ

会話で上手くアイコンタクトできない…と思うことがある。アイコンタクトをすると、恥ずかしくなり居心地が悪くなる。だが、いつまでもアイコンタクトが苦手でできない…では、仕方がない。本記事では、アイコンタクトができない状態を改善する方法について書いてみたい。
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笑顔の効果と自然な笑顔の作り方とは

コミュニケーションにおいて、笑顔はとても大事だ。笑顔の有無で、相手の受ける印象が大きく変わる。また、笑顔があっても、作り笑顔なのか自然な笑顔なのかでも大きく変わる。本記事では、笑顔の効果と自然な笑顔の作り方について書いてみたい。
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会話を広げる方法がある…効果的に質問したい

多くの人に会話を広げたい、というニーズがあると思う。コミュニケーションが苦手だ…という人は、会話をすることが苦手だ。そんな人でも、会話を続けたい、広げたい、盛り上げたい…と思うことはある。今回は、「会話を広げる方法」について書いてみたい。
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雑談にはコツがある…相手が求めていることを与える

雑談をしない・できない人がいる。雑談には意味がないからしない、雑談をしようと思っても上手くできない…など、人によりいろいろ理由はあると思う。だが、そんな人でも雑談のコツを理解し実践を重ねることで、普通にできるようになるだろう。認知の組換えと実践の問題だ。
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人に好かれる人になった方がいい

世の中には、人に好かれる人とそうでない人がいる。後者の中には、自分が好きな人からは好かれたいが、そうでない人からは嫌われてもいい、とする人がいる。だが、相手がどうあれ人に好かれる人になった方がいい。この記事では、その理由と人に好かれる方法について書きます。